Sống khỏe
Tập yoga hỗ trợ cân bằng nội tiết tố
Thực hành các tư thế yoga hằng ngày có thể giúp điều chỉnh rối loạn chức năng tuyến giáp và thúc đẩy sức khỏe nội tiết tố tổng thể.
Cách trị mụn đầu đen tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên
Mụn đầu đen trên mặt gây mất thẩm mỹ, giảm tự tin cho làn da. Tuy nhiên, chúng hoàn toàn có thể bị loại bỏ một cách dễ dàng chỉ bằng những nguyên liệu thiên nhiên luôn sẵn có trong căn nhà của bạn.
Những thói quen ăn uống lành mạnh giúp giảm cân hiệu quả
Những thói quen ăn uống lành mạnh được đề cập trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả trong thời gian ngắn.
7 phương pháp làm trắng răng
Có một số lựa chọn làm trắng răng có thể được thực hiện tại phòng khám nha sĩ hoặc tại nhà như điều trị bằng laser, sử dụng kem đánh răng làm trắng hoặc sử dụng khay như sử dụng các chất như carbamide peroxide hoặc hydrogen peroxide.
4 lợi ích của việc massage đầu
Massage đầu có những lợi ích như thúc đẩy tóc phát triển, hạ huyết áp, giảm căng thẳng. Ngoài ra, các liệu pháp xoa bóp cũng có thể xoa dịu những cơn đau do chứng đau nửa đầu tạo ra.
Người đàn ông 60 tuổi uống một ly nước ấm mỗi sáng trong nửa năm, bác sĩ ở bệnh viện đã bị sốc
Sự thay đổi của người đàn ông này đã khiến mọi người phải kinh ngạc, ai ai cũng hỏi bí quyết để học tập theo. Hóa ra là mẹo vô cùng đơn giản, tiết kiệm tại nhà.
Tiếc rẻ đồ ăn thừa, cả nhà phải trả giá bằng một tuần nằm viện
Nhà đông thành viên, nên mỗi bữa cơm, chị Trần Thị Trang (40 tuổi, Hà Nội) thường chế biến rất nhiều đồ ăn. Thức ăn thừa sẽ được chị bọc lại, bảo quản trong tủ lạnh, hôm sau đem ra...
Những sai lầm khi giải rượu nhiều người mắc phải
Theo bác sĩ Lý Gia Cường, Bệnh viện đa khoa Tâm Anh TP.HCM, say rượu là trạng thái sinh lý gây ra bởi việc tiêu thụ một lượng rượu đủ lớn, làm cho nồng độ rượu trong máu tăng cao....
Có nên tập luyện khi bụng đói?
Nhiều người cho rằng việc tập luyện khi bụng đói sẽ hiệu quả hơn là sau khi ăn, nhưng điều gì thực sự xảy ra với cơ thể khi tập luyện với cái bụng rỗng?
Loại rau gia vị quen thuộc lại là thuốc quý nhiều người không biết
Lá hẹ là loại rau gia vị quen thuộc, dễ dàng kết hợp cùng nhiều loại thực phẩm khác nhau, đây cũng là loại thuốc quý mà nhiều người không biết.
Cách bổ sung dinh dưỡng, dành trọn yêu thương cho gia đình
Cách thể hiện yêu thương tốt nhất và chân thành nhất đối với gia đình chính là quan tâm đến sức khỏe. Những bữa ăn chất lượng hay thực phẩm bổ sung dinh dưỡng đều là những món quà vô giá.
8 lợi ích tuyệt vời của hạt mè đen với sức khỏe
Hạt mè đen chứa nhiều chất chống oxy hóa, canxi, kẽm, sắt, magie và vitamin B6 rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 8 lợi ích tuyệt vời của hạt mè đen đối với sức khỏe mà không phải...
Tác hại của nước ép dưa hấu khi uống quá nhiều
Mùa hè, ngoài các loại trái cây tươi mát thì nước ép, sinh tố cũng là những món đồ uống được nhiều người lựa chọn. Trong đó, nước ép dưa hấu khá được lòng thực khách.
Những tác dụng của lá hẹ với cơ thể
Hẹ là loại rau được dùng nhiều trong các món ăn, ngoài ra người ta còn dùng hẹ như hành hay tỏi để chữa nhiều bệnh từ thông thường đến phức tạp.
Trong 1 kg lá hẹ có 5-10g đạm, 5-30g...